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Instrucciones: Cepillar correctamente los dientes de los niños

¿A veces cepillar los dientes a tu hijo se convierte en un completo desastre? ¿O tiene dudas sobre cuándo debe empezar a cepillarle los dientes y cuándo puede empezar a hacerlo solo? Descubra aquí las respuestas a todas sus preguntas sobre el "cepillado correcto de los dientes de los niños". 

Permítanos presentarle las mejores técnicas de cepillado para ayudar a su hijo a ganar la batalla contra la caries dental, y descubra un montón de consejos para garantizar que su rutina diaria de higiene dental se convierta en una experiencia divertida y agradable en lugar de un calvario lacrimógeno.

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Jun 2023
https://curaprox.es/blog/post/Cepillar-correctamente-los-dientes-de-los-ninos
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Jun 2023
https://curaprox.es/blog/post/Cepillar-correctamente-los-dientes-de-los-ninos

¿Por qué es importante cepillar los dientes a los niños?

Muchas personas piensan que cepillarse los dientes de leche no es tan importante porque, de todos modos, se caen. Sin embargo, esto es una falacia. De hecho, un cepillado dental adecuado es especialmente importante para los niños. Los dientes de leche son un objetivo privilegiado para las bacterias de la caries. Dado que el esmalte es sólo la mitad de grueso que el de los dientes permanentes, las bacterias lo tienen fácil y pueden penetrar rápidamente en el interior del diente, lo que puede ser muy doloroso.

Según el Informe Dental Barmer, la caries está muy extendida entre los niños alemanes: Más de la mitad de los niños de diez años ya han tenido caries alguna vez. Esta cifra podría ser incluso mayor, ya que más del 15 por ciento de los niños de seis años no han ido nunca al dentista.

Pero, ¿qué ocurre realmente cuando los niños no se cepillan los dientes? ¿No empiezan de cero cuando salen los dientes definitivos? Desgraciadamente, no. Una vez que los dientes de leche se infectan con caries, las bacterias se propagan automáticamente a los dientes permanentes. A menudo, los dientes permanentes ya están infectados de caries cuando erupcionan y el niño se enfrenta a un futuro lleno de problemas dentales. Sin embargo, esto puede evitarse fácilmente cepillando los dientes correctamente desde el principio. Si los niños se cepillan los dientes correctamente y sus padres lo supervisan, nada se interpondrá en su salud dental de por vida. Porque es cierto: un diente limpio no puede enfermar.

Además, entre los cuatro y los doce años se forman hábitos y creencias importantes que sirven de base para todas las decisiones que se tomen más adelante en la vida. Por eso, si enseñas a tu hijo desde pequeño que tiene que cepillarse los dientes con regularidad -sin falta-, es probable que vaya por la vida con una fuerte conciencia de la salud y tome buenas decisiones, por ejemplo, en cuanto a la dieta y otros hábitos de vida.

Es bueno saberlo:

¿Sabías que la caries es transmisible? Si te metes cucharas, chupetes y biberones en la boca antes de dárselos a tu hijo, corres el riesgo de introducir bacterias de la caries en la boca de tu hijo. Por supuesto, están encantadas con los susceptibles dientes de leche y se propagan rápidamente.

Hablando de nutrición y caries

Las bacterias de la caries necesitan azúcar para producir los ácidos que dañan el esmalte dental. Sin embargo, esto no significa que su hijo no necesite cepillarse los dientes si no come dulces o si come pocos. A las bacterias de la caries también les gusta comer fructosa, lactosa y glucosa, que también se encuentran en alimentos sanos como la fruta o el yogur. Por cierto, no es aconsejable eliminar por completo el azúcar de la dieta de tu hijo, ya que esto sólo hace que los dulces sean más atractivos. Si tu hijo se cepilla los dientes con regularidad y a conciencia, puede comer un trozo de tarta o un poco de chocolate de vez en cuando. 

La información más importante sobre cómo cepillar bien los dientes a los niños

¿Cómo se cepillan los dientes a un niño pequeño? ¿Y cuándo puede un niño empezar a cepillarse los dientes solo? Aquí encontrarás respuestas a todas las preguntas importantes:

Cepillar los dientes a los niños pequeños: ¿Cuándo empezar?

En cuanto sale el primer diente, es hora de empezar a cepillarse los dientes. El cuidado dental adecuado comienza directamente con el primer diente, es decir, a la edad de unos seis meses. Ahora es exactamente el momento adecuado para acostumbrar a tu hijo a cepillarse los dientes con regularidad. Basta con coger un cepillo de dientes superblando para bebés con pasta dentífrica infantil o un paño húmedo y cepillar con él los dientecitos y las encías.

Es bueno saberlo:

Las cerdas del cepillo dental para bebés Curaprox son tan suaves que protegen de forma óptima la sensible mucosa bucal. Además, el cabezal del cepillo está suavemente engomado. Además: el cepillo no contiene sustancias nocivas como bisfenol A (BPA), ftalatos ni colorantes azoicos, por lo que es totalmente seguro, incluso si su hijo lo utiliza como mordedor.

¿Cómo se cepillan los dientes a un niño pequeño?

Si tu hijo tiene menos de un año, cepíllale los dientes en tu regazo, en el hueco de tu brazo o en el cambiador. Aunque tu hijo esté tumbado o sentado en el suelo, puedes cepillarle los dientes de maravilla. Más adelante, cuando tu hijo sea capaz de valerse por sí mismo, lo mejor es que se coloque frente a ti e incline ligeramente la cabeza para que puedas alcanzar fácilmente sus dientes. Al hacerlo, haz movimientos circulares lentos y pequeños y asegúrate de limpiar todas las superficies dentales.

Consejo profesional: Utiliza un faro para iluminar la boca oscura y ver exactamente cómo y dónde estás limpiando.

Entre los dos y los tres años, tu hijo ya puede coger un cepillo de dientes. Es el momento adecuado para enseñarle a cepillarse los dientes correctamente. Lo mejor es colocar un espejo a la altura de los ojos de tu hijo para que pueda ver y comprobar los movimientos del cepillado dental. Lo más importante ahora es tener paciencia. Los niños de dos años aún no tienen las habilidades motoras necesarias para cepillarse los dientes y todavía no entienden realmente por qué tienen que cepillarse. Apoye a su hijo con cariño, pero sea constante. A esta edad, se trata de desarrollar buenos hábitos de cepillado a través del juego y no de una limpieza perfecta e independiente.

Tú eres el responsable de que la limpieza sea correcta. Después de que tu pequeño se haya cepillado los dientes, vuelve a cepillárselos y limpia las zonas más difíciles, como la línea de las encías, las caras internas y las muelas posteriores, en una segunda pasada. Suele bastar con 30 segundos, pero, por supuesto, puedes cepillar durante más tiempo.

Es bueno saberlo:

Los biberones con zumos de frutas, tés azucarados o productos lácteos son especialmente peligrosos para los dientes frescos de leche. Las bacterias de la caries convierten el azúcar en ácido y atacan los dientes blandos. Si tu hijo está constantemente chupando el biberón, el fino esmalte dental no tiene ninguna posibilidad de recuperarse y queda permanentemente expuesto a un ataque ácido. Entonces, ni siquiera el cepillado regular es ya suficiente para protegerlo.

¿Cuándo pueden los niños empezar a lavarse los dientes solos?

Seguramente te preguntarás cuánto tiempo tienes para cepillar los dientes de tu hijo y cuándo puede empezar a cepillarse solo. En general, los niños no son capaces de cepillarse los dientes correctamente hasta avanzada la edad de la escuela primaria.

Sabrás que tu hijo está preparado para cepillarse los dientes de forma totalmente autónoma cuando domine la escritura cursiva. Hasta entonces, debes cepillar los dientes de tu hijo todos los días, sobre todo antes de acostarlo. No obstante, le recomendamos que vigile el cepillado de su hijo hasta los nueve años y que siempre le motive y anime. Es especialmente importante que los padres den buen ejemplo y también se cepillen los dientes al menos dos veces al día, sin excepción.

Cuando su hijo llega a la pubertad, es capaz de cepillarse los dientes correctamente, pero a menudo le faltan ganas y motivación. Por lo tanto, como padre, debes comprobar con la mayor frecuencia posible que tu hijo se cepilla los dientes correctamente y también explicarle lo que ocurre si se cepilla los dientes de forma descuidada o no se los cepilla en absoluto. Ahora los niños son realmente capaces de entender que cepillarse los dientes es importante para el futuro.

¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia deben cepillarse los dientes los niños?

Muchos padres se preguntan: ¿Durante cuánto tiempo deben cepillarse los dientes los niños? ¿Y con qué frecuencia? La respuesta es sencilla: tres veces al día durante tres minutos cada vez. Lo mejor es cepillar los dientes del niño por la mañana y a la hora de comer, 30 minutos después de haber comido, y por la noche, justo antes de acostarse. La forma más fácil de enseñar a los niños a cepillarse los dientes con regularidad es que toda la familia se cepille los dientes junta.

Es bueno saberlo:

En cuanto se menea el primer diente de leche, es la hora: ¡Presta aún más atención al cuidado dental! Los dientes permanentes en erupción son especialmente sensibles a la caries. El esmalte no se endurece completamente hasta pasados tres años.

¿Cómo aprenden los niños a cepillarse los dientes correctamente?

A lavarse los dientes no se aprende en el colegio, sino en casa. Los niños imitan exactamente lo que hacen sus padres. Lo ideal es que usted ya haya cepillado los dientes de su hijo desde el primer diente y que esté familiarizado con el ritual diario. Es especialmente importante que los niños se cepillen los dientes en un orden determinado para que no se dejen ninguna mancha.

Cepillarse los dientes con la técnica KAI 

En los países de habla alemana, los dentistas recomiendan la llamada técnica KAI para cepillar los dientes a los niños. KAI significa superficies de masticación, lados exteriores y lados interiores. Esta técnica de cepillado de los dientes es especialmente popular porque es muy fácil de aprender y, por tanto, los niños pequeños ya pueden dominarla sin problemas.

Orden de cepillado de los dientes con el método KAI

  1. En primer lugar, el niño cepilla las superficies de masticación con sencillos movimientos de vaivén.
  2. Su hijo dibuja círculos en la parte exterior de los dientes. Los dientes están unos encima de otros.
  3. Por último, tu hijo se cepilla el interior de los dientes de rojo a blanco (es decir, desde las encías hacia la corona).

Si quieres enseñar a tu hijo a cepillarse los dientes, empieza cepillándoselos tú mismo y explicándole lo que haces en cada paso. Así, tu hijo verá y sentirá directamente cómo cepillarse los dientes correctamente. Ahora es el turno de tu hijo. Ten paciencia y dale tiempo para que se acostumbre a sujetar el cepillo de dientes. Lo que los adultos damos por sentado es un gran reto para las manos de los niños pequeños.

 

Importante: Tan pronto como los dientes de leche estén completos, su hijo también debe limpiar los espacios interdentales una vez al día con un cepillo interdental.

Cepillarse los dientes es cuestión de práctica

Probablemente notará que el éxito de su hijo con el cepillado es desigual al principio: su hijo se atasca con el cepillo, no llega a las muelas, muerde el cabezal del cepillo o, de repente, tiene el contenido de medio tubo de dentífrico en el cepillo. Esto pone a prueba la paciencia de los padres, pero forma parte del proceso de aprendizaje y es completamente normal.

Deja libertad a tu hijo para que aprenda a cepillarse los dientes solo y no intervengas inmediatamente si ves que las cosas no van del todo bien. Al fin y al cabo, la práctica hace al maestro. Si después de un tiempo te das cuenta de que tu hijo no progresa por sí solo, puedes ayudarle con instrucciones o encargarte directamente del cepillado.

Consejo profesional:

Cuando corrija la posición del cepillo o los movimientos de cepillado de su hijo, lo mejor es colocarse detrás de él y mostrarle en el espejo cómo cepillarse los dientes correctamente. De esta forma, tu hijo puede imitar el movimiento directamente y no se confunde con los movimientos invertidos en el espejo.

Cepillarse después: Cepillar los dientes a los niños es un trabajo en equipo

La técnica KAI para cepillarse los dientes es fácil de aprender y, por tanto, ideal para los niños. Sin embargo, cuando se trata de minuciosidad, tendrás que ayudar. Hasta los siete o nueve años, tu hijo simplemente no tiene la capacidad motora para llegar hasta el último rincón de la boca con movimientos circulares. Por eso debes cepillar los dientes de tu hijo al menos una vez al día (antes de acostarlo). Para ello, coloca el cepillo en un ángulo de 45 grados, la mitad sobre las encías y la otra mitad sobre los dientes, y límpialos a fondo con pequeños movimientos circulares y poca presión.

   

Las manos de los niños no llegan bien a estas zonas cuando se cepillan los dientes. La solución: un cepillado a fondo.

Es bueno saberlo:

¿Te apetece divertirte haciendo manualidades y tener un apoyo visual cuando cepilles los dientes a tus hijos? En el interior de los envases de nuestros dentífricos infantiles siempre hay un modelo de la cavidad bucal que tu hijo puede recortar y doblar. Es una forma estupenda de enseñarles a cepillarse los dientes correctamente, incluso las muelas posteriores.

La técnica de cepillado adecuada para escolares, adolescentes y adultos

A los nueve años, los niños pueden decir adiós al método KAI y cepillarse los dientes como los mayores a partir de ahora. La técnica de cepillado dental científicamente probada más eficaz para eliminar la placa es la técnica de Bass modificada, que debe su nombre a Charles Cassidy Bass, padre de la odontología preventiva.

Instrucciones para el cepillado correcto de los dientes de los niños mayores según la técnica de Bass modificada

Suave y minucioso son las dos palabras de moda más importantes cuando se trata de un cepillado dental adecuado para niños y adultos. Así es como los dientes de los niños se limpian correctamente:

  1. Tu hijo se lava bien la boca con agua tibia para desprender los restos de comida.
  2. Exprime en el cepillo una cantidad de pasta dentífrica con flúor del tamaño de un guisante.
  3. Junto con el niño, coloca el cepillo en la posición correcta. Debe formar un ángulo de 45 grados con las encías (inclinado hacia arriba en el maxilar superior y hacia abajo en el inferior) y descansar la mitad sobre las encías y la otra mitad sobre los dientes.
  4. Ahora tu hijo empieza por el interior de la fila inferior de dientes y se cepilla diente a diente desde la última muela con pequeños movimientos circulares hasta la última muela del otro lado, con suavidad y poca presión.
  5. Cambia de lado: Ahora es el turno de las superficies exteriores. Tu hijo también las limpia con pequeños movimientos circulares.
  6. Por último, llega el momento de las superficies masticatorias. También en este caso, tu hijo realiza movimientos circulares en los molares.
  7. El niño repite esta operación con la fila superior de dientes.
  8. Una vez al día, su hijo cepilla los espacios interdentales con un cepillo interdental.

Consejo: Para llegar bien a las muelas interiores y posteriores, tu hijo debe sujetar el cepillo verticalmente.

  

Prueba de control con pastillas de tinción: ¿Todo limpio?

Si tu hijo ha superado la edad del cepillado, ya no querrá que le cepilles los dientes. Una buena forma de comprobar si su hijo se cepilla bien los dientes es utilizar pastillas colorantes. Tras masticarlas brevemente, estas pastillas colorearán las zonas con placa para que tanto usted como su hijo puedan ver dónde deben cepillarse más a fondo. Esta prueba visual suele ser más eficaz que un regaño y le motiva para tener menos manchas de color en la boca la próxima vez.

El cepillo de dientes adecuado para los niños

El cepillo infantil ideal debe tener cerdas suaves y un cabezal pequeño para no dañar las encías sensibles de los niños. En cambio, las cerdas duras y los cabezales grandes convierten el cepillado de los dientes infantiles en un calvario. El resultado: los niños sienten dolor y no quieren cepillarse los dientes. Por eso, un cepillo especial para niños es la mejor opción. Además de un cabezal extrapequeño y filamentos supersuaves, los cepillos infantiles tienen un mango antideslizante.

Es bueno saberlo:

Si tu hijo puede elegir su propio cepillo de dientes, estará mucho más dispuesto a utilizarlo y a cepillarse los dientes con regularidad. El cepillo dental Curaprox no contiene sustancias nocivas y no sólo limpia los dientes sensibles de los niños a fondo y con suavidad gracias a sus 5.500 filamentos supersuaves, sino que también está disponible en seis colores brillantes diferentes. Seguro que el color favorito de tu hijo está entre ellos. Truco: Convierte el cepillo de dientes infantil en un proyecto de manualidades y deja que tu hijo lo decore con pegatinas o cinta adhesiva de colores. Así, cepillar los dientes de tu hijo será aún más divertido.  

Cepillos interdentales para los espacios interdentales

Los dientes no sólo tienen tres caras (interior, exterior y superior), sino cinco. Sin embargo, las caras externas de los dientes suelen omitirse al cepillarlos. Sin embargo, a las bacterias les gusta especialmente anidar entre los dientes. Por eso, la limpieza regular de los espacios interdentales forma parte de una higiene bucal completa, incluso en los niños. Al fin y al cabo, sus dientes de leche y los dientes permanentes recién erupcionados son especialmente susceptibles a la caries. Lo mejor que puede hacer su hijo es limpiar los espacios interdentales una vez al día con un cepillo interdental en cuanto le hayan salido todos los dientes de leche.

Fluoruro para proteger contra la caries

Seguro que alguna vez te has parado delante de la estantería de dentífricos del supermercado o la farmacia y te has preguntado: "¿Qué pasta de dientes es la mejor para los niños? En primer lugar, hay grandes diferencias en la calidad de los dentífricos para niños. Un buen dentífrico infantil no sólo debe ser suave, sin sustancias nocivas y eficaz, sino que también debe contener flúor para fortalecer el esmalte y proteger contra la caries. Recomendamos los siguientes valores, basados en las recomendaciones de la Academia Europea de Odontopediatría (EAPD):

  • Niños pequeños, desde el primer diente hasta los dos años de edad
Dos veces al día, una cantidad del tamaño de un grano de arroz de dentífrico infantil con un contenido en flúor de hasta 1.000 partes por millón (ppm); por ejemplo, el dentífrico infantil con sabor a fresa de Curaprox.
  • Niños de dos a seis años
Una cantidad del tamaño de un guisante de pasta dentífrica con flúor para niños (hasta 1.000 ppm) tres veces al día.
  • Niños a partir de seis años
Una cantidad del tamaño de un guisante de pasta dentífrica con flúor para niños (hasta 1.500 ppm) tres veces al día; por ejemplo, la pasta dentífrica infantil con sabor a melón de Curaprox.

Además del efecto protector del esmalte, la pasta de dientes para niños también debe ser divertida y tener buen sabor. El típico sabor a menta de los dentífricos para adultos suele ser demasiado intenso y bastante desagradable para los niños.

Si el dentífrico tiene buen sabor, a los más pequeños les gustará más cepillarse los dientes. Sin embargo, si tu hijo quiere cepillarse con sabor a menta igual que los mayores, un dentífrico infantil con menta es la elección adecuada. Es especialmente suave y también agradable para los niños. 

Es bueno saberlo:

Es mejor mantenerse alejado de los dentífricos con ingredientes artificiales innecesarios, tenga la edad que tenga tu hijo. BPA, triclosán, SLS, microplásticos: la lista de aditivos de uso común es larga. Los dentífricos infantiles Curaprox están totalmente libres de estos aditivos artificiales y cuidan los dientes de los niños de forma natural: con enzimas que protegen el esmalte dental y que también se encuentran en la saliva, así como flúor y xilitol.

¿Cuándo se puede utilizar la pasta de dientes en los niños?

Puede cepillar los dientes de su hijo con pasta dentífrica en cuanto le salga el primer diente de leche: la EADP recomienda utilizar una cantidad del tamaño de un grano de arroz de pasta dentífrica infantil con 1.000 ppm de flúor dos veces al día. A muchos padres les preocupa que su hijo pequeño ingiera pasta dentífrica con flúor y se intoxique. Sin embargo, esta preocupación es infundada. El Instituto Federal Alemán de Evaluación de Riesgos (BfR) ha comprobado que la pasta de dientes infantil (con un 0,05% de flúor tras ingerir unos 70 gramos, lo que corresponde a un tubo entero, provoca como mucho dolores de estómago. No hay que temer una intoxicación.

Sin embargo, si le preocupa que su hijo absorba demasiado flúor porque se alimenta con comida infantil con agua del grifo que contiene flúor, también puede utilizar un dentífrico infantil sin flúor

¿Qué pasta de dientes es adecuada para niños pequeños a partir de dos años?

Para los niños pequeños a partir de dos años, lo mejor es cepillarles los dientes con una cantidad de pasta dentífrica del tamaño de un guisante con un contenido de flúor de hasta 1.000 ppm para remineralizar los dientes de leche. Una vez más, es importante que tenga un sabor agradable para que el ritual diario de la mañana y la noche sea lo más placentero posible. 

¿Qué dentífrico es adecuado para niños de seis a ocho años?

A partir de los seis años, se caen los primeros dientes de leche y erupcionan los primeros molares permanentes. Esto requiere una mayor dosis de flúor para endurecer el esmalte de los dientes aún blandos. A partir de los seis años, los niños ya pueden utilizar dentífricos con 1.450 ppm de flúor.

¿Qué pasta de dientes es adecuada para niños de 13 años?

Los niños de 13 años ya pueden utilizar pasta dentífrica normal para adultos con un contenido de flúor de 1.450 ppm para cepillarse los dientes. 

¿Cuándo pueden los niños empezar a utilizar pasta dentífrica para adultos?

En realidad, los niños de cualquier edad ya pueden utilizar pasta dentífrica para adultos, siempre que la dosis de flúor sea la adecuada. Sin embargo, el típico sabor a menta y eucalipto que a los adultos nos resulta agradablemente fresco suele ser demasiado intenso para los niños. Por eso recomendamos utilizar dentífricos especiales para niños de hasta doce años, que además les motivan a cepillarse los dientes con su delicioso sabor.

Es bueno saberlo:

Durante mucho tiempo, los científicos no se ponían de acuerdo sobre la pregunta "¿Qué es mejor? ¿Fluoruro en pasta de dientes o en pastillas?". Hoy sabemos que el contacto directo con la superficie del diente, es decir, el dentífrico, es más eficaz. Pero lo más importante es que sólo le des a tu hijo o bien pasta de dientes con flúor o bien comprimidos con flúor. Si lo haces con buena intención y utilizas ambos, tu hijo puede sufrir fluorosis y manchas blancas en los dientes. Los dientes son especialmente vulnerables en los primeros 24 meses.

Motivar a los niños para que se cepillen los dientes correctamente: Así funciona

Cepillar los dientes a los niños es muy importante, pero no necesariamente su actividad favorita. Aquí puedes aprender a hacer que el ritual diario de la mañana y la noche sea lo más relajado y divertido posible. 

Diversión y juegos al cepillarse los dientes con los niños

Cepillarse los dientes no tiene por qué ser una lucha o una tortura. Si lo abordas con paciencia, comprensión y creatividad, puedes disfrutar conscientemente del tiempo durante el ritual del cuidado de los dientes con tu hijo y crear bonitos momentos juntos al principio del día y antes de acostarse, aunque a veces resulte ciertamente agotador. Aquí encontrarás algunas ideas para jugar a cepillarse los dientes con los niños.

Conviértase en narrador

A los niños les encantan los cuentos, incluso mientras se cepillan los dientes. Sé creativo y cuéntale una historia emocionante mientras le cepillas los dientes o lo hace él mismo. Aquí tienes algunas ideas de cuentos para cepillarse los dientes:

  • Una historia en la que las bacterias malas se acumulan y se apoderan de la boca y cómo el cepillo de dientes acude al rescate.
  • Una historia sobre un diente que lo único que quiere es estar limpio (igual que nuestras manos, pies y cara).
  • Una historia sobre buscar algo detrás de los dientes de tu hijo.
  • Una historia sobre monstruos de azúcar que se esconden en la boca y a los que hay que perseguir.
  • Un cuento de hadas sobre un cepillo de dientes que vive todo tipo de aventuras y conoce a emocionantes personajes.
  • Un cuento en el que el peluche favorito de tu hijo te cuente por qué es tan importante lavarse los dientes (pon el peluche frente al espejo y disfraza tu voz; esto funciona especialmente bien con niños muy pequeños). 

Consejo profesional:

Si no quieres estimular tu imaginación por ti mismo, o si tienes un bloqueo creativo en este momento, puedes, por supuesto, leer un cuento en voz alta. En nuestro libro ilustrado Curaprox, el cumpleañero Twirly va a la caza de bacterias y vive muchas aventuras emocionantes. Incluye un divertido juego para colorear y juegos de ingenio.

Cepillarse los dientes como momento para hacer el tonto

Cepillar los dientes a los niños no tiene por qué ser un asunto serio. Haz reír a tu hijo y disfrutad haciendo el tonto y divirtiéndoos juntos. 

  • Hazte el "tonto" y empieza a cepillar la oreja o la barriga de tu hijo con el cepillo de dientes hasta que te corrija por sí solo y te pida que le cepilles los dientes: seguro que te echas unas risas.
  • Compite con tu hijo para ver quién se cepilla los dientes durante más tiempo.
  • Si ambos padres se están cepillando los dientes, tu hijo puede cepillarse uno de tus dientes mientras el otro se los cepilla. Si estás solo con tu hijo cuando se cepille los dientes, puedes dejar que él te los cepille primero. A los niños les encanta "ayudar" a los mayores.

   

Cepillarse los dientes con factor de entretenimiento

¿Por qué tiene que haber un silencio sepulcral al lavarse los dientes? Alegra el ambiente y pon la canción favorita de tu hijo para que se cepille los dientes contigo durante toda la canción. Así, los dos o tres minutos que dura el cepillado pasarán volando.

También hay canciones y poemas o rimas especiales para cepillarse los dientes que abordan el tema de forma lúdica y adaptada a los niños y ofrecen además dos o tres minutos de entretenimiento. Puede encontrar canciones sobre el cepillado de los dientes en numerosos servicios de streaming, así como en YouTube. Estas canciones suelen ir acompañadas de vídeos que explican cómo deben cepillarse los dientes los niños correctamente.

Si escuchar y mirar no es suficiente, puedes ir un paso más allá y hacer que lavarse los dientes sea literalmente un juego de niños: con una aplicación infantil para cepillarse los dientes. En la actualidad existen numerosas aplicaciones de cepillado de dientes que introducen la gamificación en el cuarto de baño y recompensan a los niños por cepillarse los dientes correctamente.

Consejo:

Los vídeos de cepillado de dientes no tienen por qué estar grabados por profesionales. A los niños les fascinan especialmente si conocen a la persona que aparece en el vídeo. Así que, por ejemplo, muéstrale un vídeo de un amigo cepillándose los dientes.  

¿Qué hacer si cepillar los dientes a tu hijo pequeño es un desastre?

Aunque los consejos anteriores pueden hacer que cepillarse los dientes sea un momento divertido en familia, seguro que habrá días en los que tu hijo simplemente no quiera hacerlo y se niegue. Esto es perfectamente normal y no hay de qué preocuparse. Sin embargo, tampoco es motivo para saltarse el cepillado. Al fin y al cabo, como padre, usted es plenamente responsable de la salud dental de su hijo. Sólo hay una cosa que ayuda: ser constante y relajado. Cuando su hijo se dé cuenta de que no hay que andarse con rodeos y de que la rutina diaria no puede continuar sin cepillarse los dientes, por mucho que se empeñe, aceptará el cepillado como parte de la vida cotidiana.

En primer lugar, asegúrate de no hacerle daño al cepillarse: utiliza un cepillo de dientes con cerdas muy suaves y un dentífrico infantil de sabor agradable. Además, ten cuidado con el frenillo: Los padres suelen chocar con el frenillo al cepillar la fila superior de dientes, lo que puede resultar doloroso para el niño. Por eso, levanta ligeramente el labio y ten especial cuidado al cepillar los dientes.

Consejo de experto: Utiliza un cepillo eléctrico

Cepillar los dientes a quienes se niegan a hacerlo suele ser más fácil con un cepillo eléctrico. Además, a los niños les fascina el nuevo aparato electrónico y están más dispuestos a abrir la boca, sobre todo si mamá y papá también se cepillan con un cepillo eléctrico. Importante: Asegúrate de que el accesorio del cepillo dental tenga cerdas suaves y de que el cabezal del cepillo no sea demasiado grande. El cepillo dental sónico Curaprox es adecuado tanto para los dientes de los niños como para los de los adultos.

Conclusión: 10 consejos para cepillar bien los dientes a los niños

Seguro que te ronda por la cabeza toda la información sobre cómo cepillar bien los dientes a los niños. Por eso hemos resumido aquí los consejos más importantes:

  1. Empieza a cepillarte directamente con el primer diente: las bacterias de la caries no esperan a tener todos los dientes para atacar.
  2. Utilice dentífricos infantiles que contengan flúor para fortalecer el esmalte dental: los niños menores de dos años reciben una cantidad del tamaño de un grano de arroz dos veces al día, los niños de entre dos y seis años reciben una cantidad del tamaño de un guisante tres veces al día con 1.000 ppm de flúor; a partir de los seis años, su hijo recibe un dentífrico con 1.450 ppm de flúor.
  3. Asegúrate de utilizar un cepillo de dientes infantil suave con un cabezal pequeño.
  4. ¿Cuándo y durante cuánto tiempo hay que cepillarse los dientes? Los niños menores de dos años deben cepillarse los dientes dos veces al día durante tres minutos cada vez: por la mañana después del desayuno y por la noche antes de acostarse. Los niños mayores de dos años se cepillan los dientes tres veces al día.
  5. Hasta que el niño domine la escritura cursiva, los padres deben cepillarlo al menos una vez al día.
  6. No lamas chupetes, cucharas ni biberones antes de dárselos a tu hijo: así transmites las bacterias de la caries.
  7. Deja tiempo suficiente entre las comidas para remineralizar los dientes. Chupar constantemente un biberón con bebidas dulces o masticar una galleta salada durante mucho tiempo son un auténtico veneno para los dientes.
  8. Enséñale a tu hijo una técnica de cepillado memorable, como el método KAI y, más adelante, el método Bass modificado, para que no se salte ningún diente y desarrolle una rutina de cepillado dental correcta.
  9. En cuanto tu hijo tenga una dentadura de leche completa, los espacios entre los dientes también deben limpiarse a diario, idealmente con un cepillo interdental.
  10. La práctica hace al maestro: ten paciencia con tu hijo mientras aprende a cepillarse los dientes. Los contratiempos son una parte normal del proceso de aprendizaje.

   

Preguntas frecuentes sobre el cepillado de los dientes de los niños

He aquí un resumen de algunas preguntas frecuentes sobre el tema "Cepillado correcto de los dientes de los niños":

Por un lado, el cepillado en común fomenta la concienciación sobre la salud, pero por otro, no hay recursos suficientes para controlar la técnica de cada niño. Entonces, ¿debe tu hijo cepillarse los dientes en la guardería o la escuela infantil?

Nuestra recomendación: dado que su hijo debe cepillarse los dientes tres veces al día, también tiene sentido hacerlo en la guardería y la escuela infantil. Importante: Asegúrese de que su hijo reconoce fácilmente su cepillo de dientes y no lo confunde con otros, por ejemplo, dejándole elegir un cepillo de un color llamativo.

Cepillarse los dientes en el jardín de infancia o la guardería tiene otra ventaja importante: para los niños cuyos padres no conceden gran importancia a una higiene dental exhaustiva, es una forma especialmente importante de aprender a cepillarse los dientes con regularidad. 

Le recomendamos que programe la primera visita al dentista después de que su hijo cumpla un año y que después acuda a una revisión rutinaria una vez al año. De este modo, su hijo se acostumbrará a ir al dentista como algo normal. Asegúrese de no asustar a su hijo y de que sólo acuda al dentista cuando sienta dolor. 

Los niños no pueden escupir la pasta de dientes hasta los dos o tres años. No obstante, puede empezar a cepillarse los dientes con pasta dentífrica en cuanto le salga el primer diente de leche. Durante los dos primeros años, recomendamos un dentífrico sin flúor porque los dientes frescos de leche son especialmente susceptibles a la fluorosis.

A partir de los dos años, puedes cepillar los dientes de tu hijo con pasta dentífrica fluorada sin preocuparte. La concentración de flúor es tan baja que la intoxicación es imposible. Al principio, basta con un grano de arroz. Cuando todos los dientes estén en su sitio, utiliza una cantidad del tamaño de un guisante. Sin embargo, asegúrate de que tu hijo no se coma todo el tubo de dentífrico. Si lo hace, puede tener dolor de estómago.

Debes sustituir el cepillo de dientes de tu hijo al menos cada tres meses o en cuanto las cerdas empiecen a sobresalir, lo que ocurra antes. También debes sustituir el cepillo de dientes después de una infección en la boca para prevenir una nueva infección.

Fuentes

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