Cepilla bien los dientes de tu bebé

Cuidados dentales para bebés: protección contra la caries desde el primer diente

"Los dientes de leche se caen de todos modos". - Muchos padres piensan esto y, por tanto, se toman a la ligera el cepillado de los dientes de su bebé. Se trata de un error fatal, ya que los dientes de leche frescos son especialmente susceptibles a la caries. El esmalte de los dientes de leche es sólo la mitad de grueso que el de los dientes permanentes. Por eso, a las bacterias de la caries les resulta especialmente fácil penetrar en el interior del diente.

Sin embargo, tu bebé necesita unos dientes de leche sanos, y no sólo para morder, masticar y aprender a hablar. Los dientes de leche son también la base de los dientes permanentes. Si un diente de leche está afectado por caries y hay que extraerlo, el diente permanente no puede crecer correctamente y se producen maloclusiones.

Desgraciadamente, los niños no tienen una segunda oportunidad de tener dientes sanos con sus dientes permanentes: los dientes de leche cariados infectan los dientes permanentes, de modo que a menudo se rompen dañados. En cambio, si los dientes se cepillan a fondo y con regularidad desde el principio, tu bebé también puede esperar tener unos dientes sanos en la edad adulta. Por tanto, cepillar los dientes de tu bebé no sólo es importante, sino imprescindible. 

¿Cuándo debes empezar a cepillar los dientes de tu bebé?

El cepillado de los dientes del bebé comienza en cuanto sale el primer diente, alrededor de los seis o siete meses de edad. Al fin y al cabo, las bacterias de la caries no esperan a que se complete todo el conjunto de dientes de leche, sino que atacan alegremente dientes de leche individuales si se les deja.

Para su información: los incisivos son los primeros y los molares los últimos. Los dientes de leche se completan en torno a los 20 meses. 

¿Quieres preparar a tu bebé para el cepillado de los dientes? Entonces puedes empezar a limpiarle las crestas masticatorias y la lengua con una franela antes de que le salgan los primeros dientes. Así acostumbrarás a tu bebé al ritual diario de higiene bucal.

¿Cuándo se debe empezar a utilizar pasta de dientes en los bebés?

La Academia Europea de Odontopediatría (EAPD) recomienda cepillar los dientes del bebé dos veces al día con pasta dentífrica fluorada desde el primer diente. Hasta los dos años, utiliza sólo una cantidad de pasta del tamaño de un grano de arroz. A partir de los dos años, la porción de dentífrico puede ser del tamaño de un guisante.

¿Cuándo puede un bebé escupir la pasta de dientes?

Los bebés aún no pueden escupir la pasta de dientes. Los niños pequeños no lo aprenden hasta los dos o tres años. Por eso es importante que no utilices demasiada pasta al cepillar los dientes de tu bebé y que sigas las recomendaciones de la AEPD.

Tampoco es necesario enjuagarse después de cepillarse los dientes. Incluso recomendamos que los adultos y los niños mayores no se enjuaguen la boca después de cepillarse los dientes, sino que simplemente escupan la pasta dentífrica. Esto permite que el flúor desarrolle todo su efecto. Ahora te estarás preguntando: "¿Pero cómo debe escupir mi bebé la pasta de dientes?". En absoluto. Como la porción de pasta dentífrica es diminuta, tu bebé no tiene por qué escupirla después de cepillarse los dientes.

Muchos padres temen que su bebé pueda ingerir pasta dentífrica con flúor al cepillarse los dientes y resultar intoxicado. Sin embargo, se trata de una preocupación infundada. Según el Instituto Federal Alemán de Evaluación de Riesgos, basta con que el bebé se coma un tubo entero de dentífrico para que le duela el estómago.

¿Qué pasta de dientes es adecuada para los bebés?

Cuando los padres quieren saber qué pasta de dientes deben comprar para su bebé, a menudo se desesperan. La información en internet es confusa y a menudo contradictoria. Lo mejor es seguir las recomendaciones de la AEPD: puedes cepillar los primeros dientes de tu bebé directamente con un dentífrico que contenga flúor con una dosis de 1.000 partes por millón (ppm). Esto se debe a que el flúor refuerza el esmalte de los dientes de leche y protege eficazmente contra la caries. 


No obstante, si tu bebé recibe alimentos infantiles preparados con agua del grifo que contiene flúor y te preocupa una sobredosis o prefieres no utilizar flúor, también puedes cepillar sus dientes con  pasta dentífrica sin flúor. 

Durante mucho tiempo, los científicos no se ponían de acuerdo sobre si el flúor debía administrarse en forma de pastillas o de pasta dentífrica al cepillar los dientes de leche. Ahora se ha demostrado que el flúor directamente sobre la superficie del diente, es decir, en forma de pasta dentífrica, funciona mejor.

Importante: Si utilizas una pasta dentífrica que contenga flúor, no debes dar a tu bebé comprimidos de flúor. Una sobredosis puede provocar fluorosis, una decoloración de los dientes causada por manchas blancas.

¿Cómo se cepillan los dientes de un bebé? 

La pregunta sobre la pasta de dientes ya tiene respuesta. Pero, ¿cómo se cepillan los dientes los bebés? ¿Cuál es la técnica correcta? ¿Con qué frecuencia deben cepillarse los padres? ¿Y durante cuánto tiempo? Aquí encontrarás todas las respuestas.

¿Con qué debo cepillar los dientes de mi bebé?

Para cepillar los primeros dientes de tu bebé, lo mejor es utilizar un cepillo de dientes para bebés especialmente suave, con un cabezal pequeño y un mango grande para que puedas sujetarlo cómodamente con la mano. También existen los llamados dedaleras -una especie de fundas con protuberancias que se colocan sobre el dedo-, pero no limpian los dientes lo suficiente. Los bastoncillos de algodón tampoco son eficaces para eliminar la placa.

Cuando compres tu cepillo de dientes para bebés, asegúrate de que no contenga sustancias nocivas. Especialmente en la fase oral, tu bebé querrá meterse todo en la boca de cualquier manera y seguro que disfrutará mordisqueando el cepillo de dientes.

Consejo de experto: Lo mejor es comprar dos cepillos de dientes para bebés a la vez. Uno para que te cepilles bien los dientes y otro para que tu bebé juegue con él. Tu pequeño estará encantado. Después de todo, no hay nada más emocionante que un juguete que en realidad no es un juguete.  

¿Cuánto tiempo hay que cepillar los dientes a un bebé? 

Los padres deben cepillar los dientes de su bebé durante el mayor tiempo posible para asegurar una limpieza completa y ayudar a establecer una rutina de buena higiene bucal.

¿Con qué frecuencia se cepillan los dientes a un bebé?

Para los bebés se aplica la misma regla que para los adultos: los dientes deben cepillarse dos veces al día, por la mañana y por la noche.

¿Cuándo hay que cepillar los dientes a un bebé? 

Lo mejor es cepillar los dientes del bebé por la mañana, después del desayuno, y por la noche, antes de acostarlo. Asegúrate de esperar siempre al menos 30 minutos después de comer para que la saliva pueda neutralizar la acidez de la boca.

Lo mejor es que el cepillado de los dientes del bebé forme parte de su rutina diaria, por ejemplo, inmediatamente después de cambiarle los pañales o la ropa. Así acostumbrarás a tu bebé a la higiene bucal diaria. Cepillarse los dientes por la noche también puede ser una buena transición a la parte cómoda de la rutina diaria: Mientras le cepillas los dientes, puedes cantarle una canción, por ejemplo, y luego os acurrucáis en la cama, donde os espera un cuento.

¿Cuál es la técnica correcta para cepillar los dientes a los bebés? 

Coloca el cepillo de dientes para bebés de modo que quede medio sobre las encías y medio sobre los dientes en un ángulo de 45 grados: el cepillo apunta en diagonal hacia arriba en el maxilar superior y en diagonal hacia abajo en el maxilar inferior. Ahora cepilla los dientes diente a diente de un lado a otro con suaves y pequeños movimientos circulares. Esto se aplica a las superficies internas y externas, así como a las superficies de masticación. Presta especial atención a los molares posteriores. Son difíciles de alcanzar, pero si sostienes el cepillo verticalmente, podrás cepillarlos correctamente. Tardarás unos dos minutos en cepillar así los dientes de tu bebé.

¿Cómo sostengo a mi bebé mientras me cepillo los dientes? 

Hay dos cosas importantes cuando se trata de la posición correcta para cepillar los dientes de tu bebé: una posición relajada para él y una buena visión de la boca para ti. Aquí tienes algunos consejos que la experiencia ha demostrado que funcionan bien:

Cepillarse los dientes frente al espejo

Siéntate en una silla frente a un espejo grande y coloca a tu bebé en tu regazo, de espaldas a ti. Así ambos podréis ver lo que ocurre.

Cepillarse los dientes en el cambiador

El cambiador es un entorno familiar para tu bebé y también es adecuado para cepillarle los dientes. Lo mejor es levantar ligeramente la cabeza del bebé. Así podrás ver mejor la zona de la boca. 

Cepillarse los dientes en la hamaca

Coloca a tu bebé en la hamaca y siéntate en el suelo a su lado. Así estaréis los dos a la altura de sus ojos y podrás mirarle a la boca.

Cepillarse los dientes en el pliegue del brazo

Al igual que con la lactancia materna, también puedes sujetar al bebé por el hueco del brazo para cepillarle los dientes. Desventaja: solo tienes una mano libre.

Cepillar los dientes al bebé por primera vez: cómo hacerlo con éxito

Cuando cepilles los dientes a tu bebé por primera vez, planifica el tiempo suficiente y estate relajado. Lo importante es que tu bebé sepa cepillarse los dientes y que la experiencia sea lo más positiva posible. Si la técnica no es la adecuada al principio, no es el fin del mundo. Lo más importante es introducir el nuevo ritual.

Aquí tienes algunos consejos para cepillar los dientes a tu bebé por primera vez:

• Prepara a tu bebé para su primera experiencia de cepillado dental con un mordedor y un cepillo de dientes. Así, la sensación de cepillado en la boca ya le resulta familiar.
• Dale a tu bebé su propio cepillo de dientes para este gran hito. Mientras examina el objeto desconocido, puedes introducir con cuidado el segundo cepillo en su boca y cepillar suavemente el nuevo diente con movimientos suaves y circulares.
• No utilices pasta de dientes la primera vez. El nuevo cuerpo extraño en la boca y la sensación del cepillo sobre el diente son suficientes impresiones sensoriales nuevas para empezar. En cuanto tu hijo se haya acostumbrado al cepillo, puedes empezar a utilizar pasta de dientes, pero, como ya hemos dicho, sólo una porción del tamaño de un grano de arroz.
• Cuando el bebé intente llevarse a la boca su propio cepillo de dientes, elógialo y anímalo. Es un buen primer paso para que acepte el cepillo. Probablemente sea también el momento en que empiece a masticar. Esto es completamente normal y también la razón por la que debes concederle mucho tiempo al principio.
• Haz que el primer cepillado de dientes de tu bebé sea lo más agradable y placentero posible. Cantos, peluches, cuentos... todo está permitido. Nunca fuerces la entrada del cepillo en la boca cuando le cepilles los dientes por primera vez. Esto hará que tu bebé tenga miedo de cepillarse los dientes y podrás prepararte para un teatro regular durante el cuidado bucal.

Cepillarse los dientes a partir de los dos años

A partir de los dos años, tu hijo ya puede cepillarse los dientes, también por la mañana y por la noche, después del desayuno y antes de acostarse. Muy importante: tu hijo sólo podrá cepillarse los dientes correctamente cuando domine la escritura con soltura, es decir, entre los siete y los nueve años. Hasta entonces, debe cepillarse al menos una vez al día, preferiblemente dos.

Mi bebé no me deja cepillarle los dientes, ¿qué debo hacer? 

Muchos padres se quejan de que su bebé no les deja cepillarse los dientes entre los 10 y los 13 meses y odia el cepillado. ¿Qué puedes hacer como padre? En primer lugar, hay que descartar la posibilidad de que el bebé se haga daño accidentalmente al cepillarse los dientes. El frenillo labial es una zona problemática para muchos bebés y niños pequeños de la que los padres no son conscientes. A menudo se golpean contra el frenillo sin darse cuenta cuando se cepillan los dientes y, sin querer, causan dolor al bebé. Para evitarlo, puedes levantar ligeramente el labio superior para ver exactamente dónde se encuentra el frenillo. Cepilla también con cuidado y ejerciendo muy poca presión en toda la boca.

Ocho consejos si tu bebé odia cepillarse los dientes

Si estás segura de que no le harás daño accidentalmente, estos ocho consejos pueden ayudarte a divertirte más cuando le cepilles los dientes. Es importante saberlo: Cuando tu hijo es un bebé o un niño pequeño, aún no puede darse cuenta de lo importante que es lavarse los dientes. Por eso no debes dejar que ellos decidan si se cepillan o no.

Como padre o madre, usted es responsable de garantizar el cumplimiento de la rutina habitual de cuidado dental. Rendirse frustrado porque tu bebé de diez meses no te deja cepillarle los dientes no es una buena solución y, en el futuro, provocará más problemas a la hora de cepillarse los dientes.

1. Canciones para cepillarse los dientes 
A los bebés les encantan las canciones y suelen alegrarse cuando oyen una voz cantarina, incluso cuando se cepillan los dientes. Y, por supuesto, se divierten mucho cuando mamá o papá les cantan.
Si quieres convertir el ritual del cepillado de dientes en una alegre celebración, ¿por qué no pruebas con esta canción de bebé para cepillarse los dientes?

2. Enséñale a cepillarse los dientes
A menudo, los niños pequeños ni siquiera se dan cuenta de que mamá y papá también se lavan los dientes porque se levantan antes y se acuestan más tarde. Si tu bebé ve que tú también tienes que lavarte los dientes, es posible que quiera hacerlo por su cuenta.

3. Deja que tu bebé te cepille los dientes
Esta técnica de cepillado de dientes es de todo menos eficaz, pero tanto más dulce por ello: deja que tu bebé se cepille los dientes mientras tú o el otro progenitor se cepillan los suyos. Cepillar los dientes a bebés y niños pequeños suele ser un trabajo en equipo.

4. Teddy también necesita dientes limpios
Utiliza el peluche preferido de tu bebé para ayudarle y mostrarle que él también debe cepillarse los dientes. También puedes colocar el peluche frente al espejo, ajustar la voz y explicarle que cepillarse los dientes es importante. Si tu bebé todavía es lo bastante pequeño como para creer que el peluche está hablando, este método funciona sorprendentemente bien. 

5. Contar historias emocionantes
Aunque tu bebé aún no sea capaz de comprender del todo las conexiones entre la caries, los ácidos y el esmalte dental erosionado, seguro que disfrutará escuchando una historia emocionante. Incluye como protagonistas al cepillo de dientes, la pasta dentífrica y las malvadas bacterias.

6. Deja que tu bebé juegue con el cepillo de dientes
¿Estarías contento si alguien te metiera algo desconocido en la boca y jugueteara con ello? Probablemente no. Al principio, el cepillo de dientes es un objeto extraño y desconocido para tu bebé. Dale tiempo para que se acostumbre y deja que explore el cepillo con todos sus sentidos. Como ya hemos dicho, siempre puedes tener dos cepillos en uso: uno para cepillarse y otro para explorar.

7. Sea relajado, pero coherente
Es más fácil decirlo que hacerlo, pero es muy importante. Los bebés son sensibles a las señales no verbales y pueden percibir si estás estresada o relajada. Si no te alteras y le indicas claramente que no puedes seguir el día sin lavarte los dientes, tarde o temprano lo aceptará. Es más, lo más probable es que el drama que rodea al cepillado de dientes sea sólo una fase. Los momentos difíciles del cepillado, en los que se necesita mucha persuasión, acabarán pasando. 

¿Cuándo es la primera vez que va al dentista?

Puedes programar la primera visita al dentista directamente después de la erupción de los primeros dientes o en torno al primer cumpleaños. De este modo, el dentista podrá comprobar inmediatamente si todo está en orden y tu bebé podrá acostumbrarse al entorno de la clínica dental. Después, deberías llevar a tu bebé o niño a una revisión una vez al año. Importante: no asustes a tu bebé. Igual que hacer la compra en el supermercado o visitar a los parientes, la visita al dentista es completamente normal y no hay nada que temer.  

Conclusión: La información más importante sobre el cepillado de los dientes de los bebés

Hemos resumido aquí los puntos más importantes para ofrecerle una visión de conjunto:

• El cepillado de los dientes del bebé comienza con la erupción del primer diente, alrededor de los seis meses de edad.
• Utiliza un cepillo especial para bebés con cerdas supersuaves y cabezal pequeño, así como una cantidad de pasta dentífrica del tamaño de un grano para cepillar los dientes de tu bebé.
• La pasta dentífrica puede contener directamente hasta 1.000 ppm de flúor. Si su hijo toma comprimidos de flúor, debe utilizar dentífricos sin flúor.
• Cepilla los dientes de tu bebé durante durante el mayor tiempo posible cada mañana, después del desayuno, y por la noche, antes de acostarlo, y convierte el nuevo ritual del cepillado dental en una parte fija de tu rutina diaria.
• A partir del primer diente o en torno al primer cumpleaños, toca la primera visita al dentista.
• Lo más importante al cepillar los dientes de tu bebé por primera vez es estar relajado y tener paciencia. En lugar de aplicar la técnica perfecta por las buenas o por las malas, lo primero es una experiencia positiva.

Con esto en mente: ¡Feliz cepillado de dientes con tu bebé!