Instrucciones: Limpieza correcta de los aparatos fijos

¿Qué son los aparatos fijos?

Como su nombre indica, los aparatos fijos no pueden retirarse de la boca. Los pequeños brackets se colocan en los dientes y suelen fijarse a las superficies externas (con los llamados brackets bucales). Sin embargo, también es posible colocar brackets en el interior, es decir, en las superficies internas de los dientes, mediante brackets linguales. Sin embargo, estos brackets internos son menos frecuentes.

El objetivo de los aparatos fijos es corregir los dientes o maxilares desalineados. Sin embargo, los aparatos fijos también pueden garantizar el ensanchamiento del paladar si es demasiado estrecho.

¿Qué aspecto tienen los aparatos fijos?

Seguramente habrás visto muchas veces los pequeños brackets que se colocan individualmente en los dientes. Son los elementos principales de la ortodoncia fija y resultan especialmente visibles al reír y hablar. Estos pequeños cuadrados pueden ser de metal, cerámica o plástico. El ortodoncista los fija a los dientes con un adhesivo plástico. Pero eso no es todo: los anillos metálicos de acero -conocidos como bandas- también se fijan a los dientes con cemento.

¿Cómo funcionan los aparatos fijos?

Los arcos de alambre se fijan a los brackets y las bandas para aplicar tensión a los dientes. Suelen ser alambres de acero o alambres de níquel-titanio. Tiran de los dientes y los empujan en la dirección deseada. Normalmente tendrás que concertar dos citas con el ortodoncista para que te coloque los aparatos fijos. 

Fija o extraíble: ¿Qué ortesis es la adecuada?

¿Brackets o aparatos removibles? Si puede elegir, probablemente se decantará siempre por la segunda opción. Su mayor ventaja es que los brackets sueltos no se notan tanto como los fijos en los dientes. Además, el cuidado dental es mucho menos complicado con los brackets sueltos. Por desgracia, la elección de los brackets adecuados no depende de estas ventajas.

El factor decisivo es siempre la evaluación de la documentación diagnóstica. El ortodoncista analiza las impresiones dentales, las radiografías y los hallazgos, pero también se fija en la higiene bucal del paciente, su fiabilidad y su disposición a cooperar.

La decisión entre ortodoncia fija o suelta es, por tanto, muy individual. No existen reglas rígidas y de aplicación general.

¿Cuándo y durante cuánto tiempo hay que llevar ortodoncia fija?

El tratamiento de ortodoncia sólo suele plantearse a partir de los diez años. Esto se debe a que los aparatos fijos sólo suelen colocarse en los dientes permanentes. Sin embargo, el desarrollo y la posición de los dientes son incluso más importantes que su edad.

La duración de la ortodoncia fija depende de varios factores, como el grado de desalineación de los dientes y la posición inicial. Sin embargo, a grandes rasgos, el tratamiento durará entre un año y medio y dos años.

¿Cómo se limpian los aparatos?

Uno de los mayores retos a la hora de llevar ortodoncia fija es su limpieza. Es muy fácil que los restos de comida queden atrapados en los brackets y entre los alambres, lo que puede hacer que el usuario no se atreva a reír o hablar después de comer.

Por qué es tan importante la higiene bucal con ortodoncia fija

Pero también hay muchas razones por las que una higiene bucal exhaustiva con ortodoncia fija es importante, más allá de su aspecto. Te las resumimos: 

Protección contra la caries

Con los aparatos fijos, la caries lo tiene aún más fácil en nuestra boca. Los numerosos elementos de los dientes dificultan que nuestra saliva los enjuague lo suficiente. Por lo tanto, existe un mayor riesgo de que queden más restos de comida en la boca que sin ortodoncia. Si no eliminas regularmente los restos de comida de los dientes y los brackets, las bacterias pueden propagarse y dañar los dientes. Las zonas alrededor de los brackets pegados corren un riesgo especial.

Prevenir la inflamación de las encías

Sobre todo los primeros días con ortodoncia fija se corre el riesgo de desarrollar gingivitis. Esto se debe a la presión inicial sobre los dientes, que no está acostumbrada, y al consiguiente aumento del flujo de saliva. La mucosa bucal también está sometida a tensión y es vulnerable debido a la fijación de los alambres y los brackets. En este caso también se aplica lo siguiente: cuide la cavidad bucal y los dientes de forma cuidadosa pero suficiente.

La gingivitis suele reconocerse porque las encías están inflamadas y enrojecidas. Con la gingivitis, también puede ser típico que las encías sangren cuando te limpias los dientes con un cepillo interdental o un cepillo de dientes.

Si te tomas en serio el cuidado dental con ortodoncia fija y limpias a fondo los dientes y los aparatos con regularidad, reducirás el riesgo de inflamación de las encías. Esto se debe a que eliminas la placa que desencadena la inflamación.

Previene las manchas blancas y marrones en los dientes

Cuando llega el gran día y el ortodoncista retira los aparatos fijos, muchos pacientes experimentan un shock: se han formado manchas blancas o marrones en los dientes bajo los brackets. Esto puede ocurrir si las zonas expuestas alrededor de los brackets no se han limpiado lo suficiente durante un largo periodo de tiempo. Para evitarlo, debes mantener una buena higiene bucal y dental desde el principio (más información a continuación). 

Instrucciones: Limpieza y cuidado adecuados de los aparatos fijos

Afortunadamente, cepillarse los dientes forma parte de la rutina de la mayoría de las personas. Sin embargo, si llevas ortodoncia fija, debes planificar un poco más de tiempo para la higiene bucal: un cepillado "normal" no basta para prevenir las antiestéticas manchas, la inflamación o la caries.

¿Se lo está preguntando? ¿Cómo se limpian los aparatos dentales? No te preocupes, el cuidado dental con ortodoncia fija no es ciencia espacial. Aquí te explicamos exactamente cómo hacerlo. Y después de un tiempo, los pasos individuales se volverán sin duda automáticos. 

Paso 1: Enjuagar la boca

Antes de limpiarte los dientes y la ortodoncia, debes enjuagarte bien la boca para eliminar cualquier resto de comida gruesa. Para ello puedes utilizar simplemente agua. 

Paso 2: Cepillarse los dientes individualmente - ¿Qué cepillo dental para ortodoncia fija?

Ahora cepilla cada diente por separado. Para ello, cepilla los dientes con un cepillo manual realizando movimientos circulares. Lo mejor es colocar las cerdas del cepillo en un ángulo de 45 grados entre el alambre y el diente para llegar a las superficies dentales situadas bajo el alambre. 

El  cepillo dental CS 5460 Ortho de Curaprox, por ejemplo, está especialmente indicado para el cepillado de dientes con ortodoncia fija. Sus filamentos están especialmente cortados de forma que se acortan ligeramente en el centro. Esto les permite rodear de forma óptima los brackets y mantenerlos limpios por todas partes.   

¿Qué cepillo eléctrico es adecuado para la ortodoncia fija? 

Para limpiarse bien los dientes con ortodoncia, puede utilizar alternativamente un cepillo eléctrico. El Curaprox Hydrosonic Pro es ideal para ello. Gracias a su pequeño cabezal en forma de lágrima, puedes cepillar cada diente individualmente. También puede utilizarlo para llegar sin esfuerzo a las zonas entre los dientes y los aparatos, e incluso para limpiar la línea de las encías. Los restos de comida en los alambres y brackets de tus aparatos fijos tampoco tendrán ninguna oportunidad.  

Paso 3: Utilizar el cepillo de dientes para las superficies de masticación y las caras interiores

Paso 4: Limpiar los alambres, bandas y brackets de la ortodoncia

Dado que los numerosos componentes de los aparatos fijos que tiene en la boca son auténticos receptáculos de restos de comida, debe prestarles especial atención. La mejor forma de limpiar los numerosos nichos es con un cepillo interdental. Son pequeños y delicados, por lo que llegan hasta las grietas y rincones más pequeños; el complemento perfecto al cepillado con un cepillo de dientes. 

Y otro consejo nuestro: tómate tu tiempo y ten cuidado al limpiar los brackets. Así evitarás dañar los brackets o los alambres y, lo que es más importante, evitarás dañarte los dientes o las encías. 

Paso 5: Aclarar de nuevo

Una vez que te hayas limpiado los dientes y los aparatos y hayas eliminado los restos de comida y placa, debes volver a enjuagarte la boca con abundante agua. Así eliminarás cualquier resto de bacterias y, al mismo tiempo, tendrás un aliento fresco. 

Paso 6: Aplicar gel de flúor una o dos veces por semana

Serás especialmente ejemplar si regalas a tus dientes un cuidado adicional con un gel con altas dosis de flúor. Aplíqueselo en los dientes una o dos veces por semana y luego simplemente escúpalo. Debe abstenerse de enjuagarse con agua. Lea las instrucciones de uso o consulte a su médico antes de utilizarlo por primera vez.

Paso extra: Irrigador bucal

El irrigador bucal es útil para los aparatos fijos, pero sólo como cuidado complementario. No sustituye a la limpieza con cepillo de dientes y cepillo interdental.

¿Qué pasta dentífrica para ortodoncia fija?

Cuando se trata de higiene bucal con ortodoncia fija, no sólo es importante utilizar la técnica adecuada, sino también elegir la pasta dentífrica correcta. Por ejemplo, es ventajoso utilizar un dentífrico que contenga enzimas, como el dentífrico Curaprox Enzycal.

Contiene tres enzimas fisiológicas que ayudan en la lucha contra las bacterias nocivas. Las enzimas están contenidas de forma natural en nuestra saliva - con la pasta de dientes Enzycal también apoya la defensa contra las bacterias y promueve la remineralización del esmalte dental.

Si estás buscando el dentífrico adecuado para cepillarte los dientes y llevar ortodoncia, tenemos otro consejo para ti: es mejor evitar el uso de cremas blanqueadoras. Esto es importante para mantener un color uniforme de tus dientes. Porque siempre debes tener en cuenta que la mayor parte de tus dientes están cubiertos por brackets. Si limpias las superficies expuestas con pasta de dientes blanqueadora, es posible que veas diferencias antiestéticas después de quitarte los aparatos fijos.

Limpieza dental profesional con ortodoncia fija: ¿sí o no?  

La limpieza dental profesional puede ser un complemento ideal a tu rutina diaria de cepillado si llevas ortodoncia fija. Esto se debe principalmente al hecho de que los brackets y los alambres presentan retos completamente nuevos a la hora de cepillarse los dientes. Crean muchos rincones y grietas de difícil acceso. Limpiar estas zonas y eliminar el sarro acumulado en ellas será el objetivo principal de una limpieza dental profesional.

El llamado aparato Airflow desempeñará probablemente un papel especial en la limpieza dental profesional con aparatos de ortodoncia. El chorro de agua impulsado por aire comprimido accede a las hendiduras y nichos más pequeños y, por lo tanto, puede limpiar los dientes con ortodoncia y eliminar la placa de forma muy fiable.

Lo mejor es que consultes con tu ortodoncista la frecuencia con la que debes someterte a una limpieza dental profesional si llevas ortodoncia fija. Muchos recomiendan aumentar ligeramente la frecuencia y hacerse una limpieza completa cada trimestre o cada seis meses. Sin embargo, es muy importante que no descuides tu rutina diaria de higiene bucal, aunque te realices limpiezas dentales profesionales con frecuencia.

Por cierto: se recomienda hacerse una limpieza dental profesional uno o dos días antes de colocarse los brackets. Así te asegurarás de que los brackets se adhieran a los dientes limpios, con lo que habrá menos riesgo de caries.

De viaje: Limpieza óptima de la ortodoncia, incluso de viaje 

Las vacaciones suelen ser un estado de emergencia muy bienvenido. Sin embargo, esto no debería aplicarse a tu higiene bucal, sobre todo si llevas ortodoncia fija. En este caso, cepillarse los dientes nunca debe pasar al modo relajación.

Para que no tengas que estresarte demasiado, lo mejor es que prepares bien tu higiene bucal desde casa. Piensa en la cantidad de pasta de dientes que vas a necesitar y abastécete en consecuencia. Así no tendrás que buscar el dentífrico adecuado en el extranjero o en un lugar desconocido.

Tampoco debe comprar su cepillo de dientes ad hoc durante las vacaciones. Sobre todo con ortodoncia fija, es importante tener a mano el cepillo adecuado. Si quieres cepillarte los dientes y la ortodoncia con un cepillo eléctrico, llévatelo contigo. El set de viaje Curaprox Hydrosonic Pro es ideal para ello. De este modo, tu cepillo eléctrico puede viajar contigo y siempre tendrás dos cabezales de repuesto. 

¿Prefiere utilizar un pincel de mano? Entonces es igual de fácil y además puede comprar un segundo ejemplar de su cepillo favorito. Con el Kit Curaprox Ortho especial para usuarios de ortodoncia, también estará bien equipado para sus vacaciones.

Excursus: Limpieza de aparatos sueltos 

Los portadores de aparatos sueltos tienen una ventaja: pueden quitarse los aparatos y limpiarlos por completo a su antojo. Esto es más fácil que intentar llegar a todos los rincones de la boca. No obstante, el cuidado de los aparatos sueltos no debe tomarse a la ligera.

Al igual que los dientes, los aparatos de ortodoncia deben cepillarse dos veces al día. Lo mejor es utilizar un cepillo de dientes distinto para los aparatos de ortodoncia, que solo se utilizará para este fin.

Puedes limpiar tus aparatos sosteniéndolos con cuidado bajo el grifo y cepillándolos con un poco de pasta de dientes. Evita los dentífricos que contengan agentes microlimpiadores. Aunque estos dentífricos pueden eliminar una ligera decoloración de los dientes, no son tan buenos para los aparatos. ¿Por qué hay que cepillar los aparatos con pasta de dientes? Porque el sarro puede formarse no sólo en los dientes, sino también en los aparatos o prótesis dentales.

Problema: los brackets apestan

¿Tus aparatos de ortodoncia apestan? Esto puede ocurrir si has descuidado el cuidado de tus brackets. Puede evitarlo dándoles un baño de limpieza con regularidad. La serie Curaprox BCD Biological Denture Care es ideal para ello. Estas soluciones limpian suave y naturalmente con sal marina y ácido cítrico. El aceite protector de eucalipto añadido garantiza que sus aparatos o dentaduras postizas estén frescos y bien cuidados.

El agua con vinagre también es un remedio casero muy popular si tus aparatos apestan. Si los bañas una vez a la semana, el olor desaparecerá. La mezcla de agua y vinagre debe ser de 1:1 y cubrir por completo el aparato. A continuación, deja los aparatos en el baño de agua durante al menos 30 minutos.

Por cierto, también puedes limpiar tus brackets con ultrasonidos. Este aparato puede utilizarse para eliminar suavemente la placa de los aparatos sueltos.

Problema: óxido

Muchos usuarios de brackets sueltos se preguntan: ¿Pueden oxidarse los brackets? Sí, puede ocurrir, si utilizas pastillas de limpieza todos los días y no secas bien los brackets después del baño de agua. Por lo tanto, pida consejo a su dentista sobre la frecuencia con la que debe utilizar los baños de limpieza.

Primeros días con ortodoncia fija: cómo cuidarla

Los seres humanos somos animales de costumbres, y esto también se aplica a los aparatos fijos. Con el tiempo, apenas los notarás. Los primeros días es diferente: los brackets de los aparatos pueden provocar una ligera sensación de presión. Los dientes también pueden estar sensibles y doler al morder. Además, el interior de las mejillas, la lengua o los labios pueden estar ligeramente enrojecidos o doloridos. Están irritados por los cuerpos extraños de la boca.

No te preocupes, todas estas molestias suelen remitir al cabo de unos días. Si morder y masticar con ortodoncia fija sigue siendo demasiado incómodo, no comas ningún alimento sólido durante los primeros días, pero cambia a sopas y yogures.

Aunque el periodo de familiarización puede ser un poco estresante, debes vigilar de cerca tu higiene bucal. Como los dientes pueden estar sensibles los primeros días, te damos un consejo para facilitarte la vida. Es mejor evitar los alimentos que requieren un cepillado especialmente intenso durante este tiempo. Por ejemplo

• Alimentos pegajosos como el regaliz, los caramelos masticables y los dulces de caramelo
• Dulces en general
• Alimentos duros que se atascan entre los dientes - por ejemplo, frutos secos, palomitas de maíz o bordes duros del pan.

También es aconsejable enfocar con cuidado su nueva rutina de cepillado dental. Si no ha utilizado cepillos interdentales antes, ahora son indispensables. Tómese su tiempo para familiarizarse con ellos y cepille con cuidado los espacios interdentales. Así evitarás que los brackets y alambres recién pegados se suelten, sobre todo en los primeros días. Si los elementos de tu boca te molestan y te pinchan, puedes utilizar cera para brackets.

Cera ortopédica para lesiones leves: Cómo utilizarla

No sólo en los primeros días, sino también durante todo el tiempo que lleves ortodoncia, puede ocurrir que tu mucosa bucal se lesione; al fin y al cabo, en tu boca hay una serie de cuerpos extraños que pueden rozarte o incluso desprenderse de vez en cuando. Muchos usuarios de brackets confían en la cera para brackets como medida preventiva.

La cera para brackets es una cera transparente e insípida que se puede comprar ya cortada a medida y que se aplica sobre los alambres y los brackets. La cera para brackets suele adherirse muy bien a los brackets y forma una barrera con la mucosa bucal.

Estaremos encantados de responder aquí a las preguntas más frecuentes sobre la cera para ortodoncia:   

¿Has tragado cera de brackets?

No te preocupes, no es malo. Simplemente lo excretas con las deposiciones.

¿La cera no se pega a los aparatos fijos?

Puede haber un error de aplicación. Asegúrese de que sus brackets y alambres estén lo más secos posible cuando aplique la cera. Hazla rodar entre los dedos durante al menos cinco segundos. El calor ablanda la cera y puedes aplicarla más fácilmente sobre el terreno.

¿Dónde puedo comprar cera para ortodoncia?

La cera para ortodoncia suele estar disponible en farmacias y tiendas online. Curaprox tiene Ortho Wax en un práctico estuche. Algunos médicos también te darán cera para los primeros días tras la colocación de los brackets. 

¿Qué comer los primeros días con ortodoncia fija? 

¿Todavía necesitas algunas ideas creativas sobre qué alimentos puedes incluir en tu menú en los primeros días con ortodoncia fija? Aquí las tienes:

• Arroz con leche
• Gachas de sémola
• Sopas de todo tipo
• Puré de patatas
• Fideos blandos
• Tostadas sin bordes
• Huevo revuelto o frito

• Queso blando
• Plátanos
• Pescado sin espinas
• Verduras blandas hervidas
• Yogur
• Carne o tofu blandos y bien cocidos

Ortodoncia fija y nutrición: los consejos más importantes

Morder una manzana con valentía: algo que para la mayoría de la gente es tan fácil, para los ortodoncistas ya no lo es tanto. El mayor problema es que si das un mordisco demasiado fuerte a un alimento, los brackets de tu ortodoncia pueden soltarse. Si te ocurre esto, ponte en contacto directamente con tu ortodoncista.

Descubra aquí cómo puede hacer que comer le resulte lo más agradable posible:

• Como se ha descrito anteriormente, evite los alimentos pegajosos que puedan atascarse en los elementos de sus aparatos fijos.
• Si quieres comer algo muy sólido, como una manzana o pan duro, corta el alimento en trozos más pequeños y llévatelos enteros a la boca.
• No se confunda: mascar chicle está permitido, aunque a menudo se encuentre con opiniones contrarias. El chicle no suele atascarse en los aparatos.
• Evita en la medida de lo posible los alimentos con alto contenido en azúcar. Mientras llevas ortodoncia fija, aumenta el riesgo de desarrollar caries. Cuanto menos azúcar comas, menos expuestos estarán tus dientes a este riesgo. Y si no puedes prescindir de él por completo: Lo mejor es comer un plato dulce justo después de la comida principal. Esto es mejor que comer dulces repetidamente a lo largo del día. 
• No tengas miedo de reírte: Para que no tengas que preocuparte de que se te quede comida atascada en los brackets, de lo que quizá ni te des cuenta, simplemente llévate un pequeño espejo de mano y comprueba tus dientes después de comer. Esto te ayudará a mantener la confianza en ti mismo y a disfrutar del día sin preocupaciones. Por supuesto, también puedes llevarte el set de viaje con tu equipo de cepillado dental y cepillarte los dientes y los aparatos de vez en cuando cuando estés de viaje. El Ortho Pocket Set de Curaprox es ideal para ello. El estuche contiene cera Ortho y tres cepillos interdentales.

"Puntos blancos": cómo prevenirlos y tratarlos

Por desgracia, la retirada de los aparatos fijos no siempre va seguida de pura alegría. No es raro que aparezcan manchas blancas o marrones en las superficies de los dientes que antes estaban cubiertas con brackets. Para los pacientes, esto es, por supuesto, un duro despertar después de que los dientes son ahora por lo general agradable y recto.

Estas manchas se suelen denominar "manchas blancas": son desmineralizaciones del esmalte dental y, por tanto, precursoras de la caries. Pueden aparecer si no te has cepillado lo suficiente la zona alrededor de los brackets durante un largo periodo de tiempo. Las manchas aparecen blancas porque la estructura del esmalte ha sido alterada por los ácidos producidos por las bacterias que no se han limpiado. Esta estructura alterada refleja la luz de forma diferente, dando lugar al llamativo color blanco.

Si las "manchas blancas" se descubren muy pronto, aún hay posibilidades de eliminarlas. Una opción, por ejemplo, es el llamado Airflow: un chorro de agua en polvo que elimina el revestimiento de la zona afectada.

Otra forma de deshacerse de las manchas blancas o marrones es la llamada infiltración de caries. El dentista aplica un gel en la "mancha blanca", que puede atacar y eliminar las caries incipientes. A continuación, se rellena la zona con un infiltrado, normalmente un plástico líquido.

Sin embargo, si la caries ya se ha extendido y se encuentra en una fase avanzada, es posible que el dentista tenga que utilizar un taladro. Para poder disfrutar plenamente de tus dientes rectos después de llevar ortodoncia fija, debes evitar que aparezcan manchas blancas. Esto sólo funciona si siempre limpias bien los dientes y los aparatos.